リスクを減らす

普段、リスクを減らすために何ができているか。

ここでいうリスクは死である。

喫煙者。

運動不足。

ストレス社会。

ご飯を食べるスピード。

食事内容。

我々30代で、意識するかしないかによって、その後のライフステージが変わってくる。

近親者の既往歴を確認する必要だろう。

私が最近はじめたリスク回避。

禁煙 4月25日から

電車の乗る車両を後方に 4月25日から

電車については、一概に先頭車両＝リスクが高いかどうかは？であるが。

既往歴がある人なら、尚更リスクを減らす意識を必要であろう。できるだけ、長生きしたいのであれば。