4/25 卒煙
今まで二度の禁煙をしたのですが、
喫煙者に戻りました。
喫煙者に戻るきっかけは、
お酒の席であったり、ストレスが強くかかったり
よくある理由です。
今回卒煙を決めた理由は。
もともと、持病があるから人より健康に
気をつける必要があると思ったこと。
息子が小枝を口にくわえ、
タバコって嬉しそうに遊んでたこと。
最後に、マイホームを構えたこと。
卒煙を機に、運動を生活リズムに取り入れていこうと思う。
今まで二度の禁煙をしたのですが、
喫煙者に戻りました。
喫煙者に戻るきっかけは、
お酒の席であったり、ストレスが強くかかったり
よくある理由です。
今回卒煙を決めた理由は。
もともと、持病があるから人より健康に
気をつける必要があると思ったこと。
息子が小枝を口にくわえ、
タバコって嬉しそうに遊んでたこと。
最後に、マイホームを構えたこと。
卒煙を機に、運動を生活リズムに取り入れていこうと思う。