2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

厄日の認知行動療法

出来事 ①他課長から課長へ、自分の仕事内容に係る注意喚起の電話。 ②HDDの損傷。 ③見舞金についての誤り発覚。人を傷つけた。 ④新しく買った時計のガラスに傷が入った。 考え方 ①去年もミスがあり、今年も失念があった。自分は失敗が多くダメな人間である。 …