不調の原因がたくさんあったこと

不調があったときは、寝る！疲れることはしない！休む！頑張らない！

ことが大切ですが、不調と気付いていないときがあったので要注意。

①子どもの友達のいじめの相談

②知らない言葉を叱ったことによるクレーム

③薄毛疑惑の指摘

④資格試験　受験

⑤子どもの怪我による人員確保

⑥子どもの怪我　2人目

⑦コーチ就任

⑧チーム員の不足

⑨他課との小さな指摘

どれも自分にとって深刻に捉えている内容で、振り返るとこれは不調になるわなと思いました。

こんな状態は危険サイン！

休む！苦手なことしない！断る！早く帰る！早く寝る！