認知行動療法（地理）

出来事

仕事で、地理を覚えられてない場面があり、会議でも何を話しているか分からない。数日前の現場の場所が、すっかり忘れてしまう。

考え方

自分は地理が覚えられない。いった場所もすぐに忘れてしまう。こんなことじゃ仕事で役に立たない。

別の考え方

もともと、他の先輩方に比べ職場の経験が短く、地理を知らないのは当たり前である。地理を覚えるため、Googleマップを活用しているし、この半年で知ってる地名がかなり増えた。行った場所についてもまだ、地理が苦手な場所なので、経験を重ねれば自然と覚えられるだろう。